畲族文化 独具特色

闽东宁德为畲族主要聚居地区，有畲族人口18.1万人，约占全国畲族人口的四分之一，全省畲族人口的二分之一。畲族历史悠久，是一个古老而优秀的民族，在长期的历史进程中，畲族人民创造并留下许多优美的传说、故事、诗歌、音乐、舞蹈、节庆礼俗等独具特色的民族文化，成为中华民族文化宝库中一颗璀璨的明珠。

1、畲族歌言内容丰富，题材广泛，对歌形式多样。歌言内容十分广泛，包括生产、生活、爱情等诸多方面。演唱形式有独唱、对唱、齐唱和独特的“双条落”二声部盘唱形式。演唱方法有假声、真声和真假声结合三种，其中假声的唱法最有民族特色。

2、畲族服饰多姿多彩。畲族人民讲究穿凤凰装，梳凤髻，戴凤冠。畲族女性发式种类多样，16岁前少女用红绒缠辫子，盘绕头上，称“布妮头”；成年已婚妇女发式称为“山哈娜头”，随地域不同略有差异。畲族服饰图案显示出鲜明的民族艺术特色，具有极高的艺术价值和较深的文化内涵。

3、畲族舞蹈内容丰富，别具一格。主要有劳动生活风俗歌舞、宗教祭祀舞、体育舞等。代表作品有《丰收舞》》、《畲岭迎亲》、《凤凰彩带飞北京》、《月圆》、《赶歌会》、《新女婿》、《蚯蚓之歌》等。

4、畲族民间艺术往往具有很高的表演性和浓厚的神秘性。“上刀山”：人以脚掌踏在一把把以刀刃向上而搭成的梯子，拾级而上而下，却安然无事。“过火海”：人手舞足蹈，跃入火塘，赤足落处，火星四溅，而双双赤足却未曾留下半点火烫的痕迹。“登九重天”：由九张八仙桌叠架而成为道具，人徒手攀爬至顶，并在顶上进行一系列高难度的活动。这些技艺表演，极具观赏性，让人叹为观止。

5、畲族饮食别有风味。主要节庆食品有乌米饭，乌色清香，香软爽口，兼具健胃、开脾、驱湿、排毒、养颜等功效；菅叶粽，用芦叶或菅叶包裹，糯米经黄碱水泡数小时，粽成矩形，约20厘米长，煮熟的芦叶粽为浅黄色，芬香而不腻，别有风味；糍粑，畲族过年、“七月半”和冬节时都食用，取义时(糍)来运转，色香味俱佳。

6、畲族医药和武术具有开发价值。畲族医药专科性强，具有特殊传艺方式，独特的疾病观和治疗方法，擅长用捏、抓、挑、刮和针刺疗法治痧症，盛行食物疗法。畲族武术是在吸取南少林精华的基础上融汇而成，具有步稳势烈，发力短、猛、狠，攻守严谨，进攻多用指法、掌法等特点。