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传统文化

初涉香道:二十四节气香灸养生

编者按:人类生活在无限的气味之中,经过感性和理性的选择,知道如何应用生活周遭的香料,渐渐地演变成情操教育的一环—香道。祛病养生是香道中对香料一个很重要的应用,很多香料就是中国传统中重要用药,许多医书都有关于香料的记载。香料的炮制与中药有相似的地方,炮制香材的目的是去其杂质,理其药性。此外还可以根据配伍的要求,使用特定的炮制方法使香材药性发生改变。

香道养生 《黄帝内经》有云:“四气调神者,随春夏秋冬四时之气,调肝、心、脾、肺、肾五脏之神志也”。《道藏》有载∶阴阳复相辅成四时。四时复相辅也所以成冷热。冷热复相辅也所以成湿燥,湿燥复相辅也,成岁而后止。圣人又言:“人以天地之气生,四时之法成”故香者正气四时应和通正,引导香气从其根,以阴阳平衡为颐养之要。 气有温热冷寒之分,总归属热寒正邪二性,香者正气、为阳离秽,扶正而温里散寒、补火助阳,有温经通络、回阳救逆作用。太贞香灸以乾坤再造之丹理;针对现代人阳气匮乏,阴元耗散的状况,设关元为炉鼎,命门为相火之源,香灸正气为薪,燥脾动气,圆转五行,假人体后天的四时四气之机,辩证阴阳升降、五行归纳,以灸养阴升阳,扶正祛邪、长养生命。 《备急千金要方》所谓“四十以上,即顿觉气力一时衰退;衰退既至,众病蜂起,久而不治,遂至不救”。面对早衰现象和渐入老年,前贤反复强调了摄生的重要意义,认为决不可在衰老之后再重保养。因为衰老之体,元气大虚,精血枯竭,脏腑亏弱,欲求复壮、延年,其亦难矣。这也就是古人“不治已病治未病”之经旨也。 春应肝而养生,以诸合香催脉络疏泄条达,清表散浊、万物以荣;升肾阳假脾土而生肝气,卫木而盎然生机。夏应心而养长,培元养阳。水火相交,长夏应脾而养化;秋应肺而养收,温元悦脾、收摄降气。故香气自然归本,益肾归源;冬应肾而养藏,丹田温灼、祛散淤滞。安和腑脏、滋养生息; 

香灸宜忌 灸法适应范围虽然广泛,但和其他疗法一样也有其禁忌症,大致包括以下几方面: (1)颜面部、心前区、大血管和关节活动处不可用瘢痕灸。 (2)禁灸和慎灸的穴位有睛明、丝竹空、瞳子髎、人迎、经渠、曲泽、委中等。 (3)妇女妊娠期、腰骶部和少腹部不宜用瘢痕灸。 (4)对外感热病、阴虚内热、阴液不足及邪热炽盛的病人一般不宜施灸。 (5)患者过劳、过饱、过饥、大渴、大惊、大恐、大怒之时禁灸。 《太平圣惠方·卷一百》记载的四季人神不宜灸就明确提出:“春在左肋,秋在右肋,夏在脐,冬在腰。又男忌除日,女是破日。” 

香道养生的用料 香道养生的用料也即是香品,古代常用的香品有沉香、檀香、龙诞香、龙脑香、麝香、丁香、乳香、苏合香、降真香、郁金等,在众香之中以沉香和檀香这两种最受古人推崇,自古都有“沉檀龙麝”之说,沉香更是排在众香之首。沉香、檀香的气味不仅芳馨幽雅,且药用价值也是很高的,用于熏焚时产生出来的香气具有提神醒脑、舒缓情绪、排解压力、理畅呼吸、辅助睡眠,调节内分泌等养生保健的功效。 沉香为瑞香料植物中含有树脂的木材。主要分布于越南、印度、印度尼西亚、马来西亚等地区。沉香形成通常需数十年的时间,树脂含量高者更需要数百年的时间,故自古以来沉香的供给远远赶不上需求。据《日华子本草》记载沉香具有:“调中,补五脏,益精壮阳,暖腰膝,去邪气。止转筋、吐泻、冷气,破症癖,(治)冷风麻痹,骨节不任,湿风皮肤痒,心腹痛,气痢。”据《医林纂要》记载沉香具有:“坚肾,补命门,温中、燥脾湿,泻心、降逆气,凡一切不调之气皆能调之。并治噤口毒痢及邪恶冷风寒痹。” 檀香,佛家谓之“栴檀”,素有“香料之王”、“绿色黄金”的美誉。它取自檀香科乔木檀香树的木质心材(或其树脂),愈近树心与根部的材质愈好。常制成木粉、木条、木块等或提炼成檀香精油。檀香还是一味重要的中药材,历来为医家所重视,谓之“辛,温;归脾、胃、心、肺经;行心温中,开胃止痛”。外敷可以消炎去肿,滋润肌肤;熏烧可杀菌消毒,驱瘟辟疫、养神养生。 沉香、檀香是最上等的养生香品,在目前的市场上也是最受欢迎的。