道教养生小验方

夏季天气炎热，气温高，暑热过盛，容易出现因暑热引起的疾病，这类疾病的特点是：发热较重，口渴，心烦，多汗，身体乏力，疲倦，口干……

夏季天气炎热，气温高，暑热过盛，容易出现因暑热引起的疾病，这类疾病的特点是：发热较重，口渴，心烦，多汗，身体乏力，疲倦，口干想喝冷饮，胸闷胀，恶心欲吐等。

千日红花汤

用料：千日红花５克，黄酒少许。

制法：将千日红花水煎取汁，兑入黄酒即成。每日１剂，２次分服。

功效：清热凉肝，祛风散结。

适应症：痢疾，百日咳等。

荠菜花马齿苋粥

用料：鲜荠菜花５０克，鲜马齿苋３０克，粳米６０克。

制法：将荠菜花、马齿苋洗净，入热油锅中略妙，然后加入粳米粥内，稍煮３－５沸，加盐调味即成。每日１剂，２次分食。

功效：清热利湿，散瘀解毒。

适应症：急性细菌性痢疾。

剑花茶

用料：剑花２朵。

制法：水煮取汁，代茶饮用。每日１剂。

功效：润肺化痰止咳。

适应症：咳喘，痰多等。

　　摘自蒋建栋主编《百花治百病》