素食养生：八宝酿秋梨

八宝酿秋梨文/恬萝姑娘

原料：秋梨数只，糯米、红枣、枸杞、甜玉米粒、葡萄干、黑加仑干、莲子、冰糖各适量，维生素c片1片；

步骤：

1、先处理梨子，我买的是比较嫩的梨子，还没有变黄色，现在秋梨大部分已经黄色了，黄色比较软，青色比较脆，看个人喜好了~

2、先准备一碗清水，把维生素c片掰开泡在里面；

3、先把上面切掉一层当做盖子，用勺子小心挖出来梨核，然后泡在维生素c水里面，防止氧化变黑；

4、这时候可以开始调制八宝馅，糯米、莲子提前一晚上泡好，莲子掰碎，和其他各种材料混合均匀；

5、把混合均匀的馅料装在沥干了水的秋梨盅里面；

6、放入蒸锅，大火十五分钟即可~食用之前还可以淋上糖桂花糖玫瑰或者是蜂蜜哦！