这种泡澡法延续上千年，还能治病

自古以来，藏族人民就栖居在雪域高原上。雄壮瑰丽的自然环境，培育了藏民族淳朴善良的天性，也激发了他们顽强的生存意志。在与自然灾害和疾病斗争的长期历史过程中，藏族人民积累了丰富的生存经验，其中就包括藏医学。（初冬羊卓雍错大美不言来源：新华网旦增尼玛曲珠摄）

早在远古时代，生活在西藏高原的居民在同大自然作斗争中，逐步认识到了一些植物的性能及其用于治疗的经验；在狩猎过程中，又逐渐知道了一些动物的药理作用。相传在公元前三世纪，就有了“有毒就有药”的说法。当睿智的松赞干布从周边地区延聘名医，促成早期藏医经典《无畏的武器》诞生之际，藏医学在广袤的青藏高原上已经经历了漫长的历史时期。（五色高原摄影：许树莉）

藏医学是一门理、法、方、药非常完整的传统医学。它以三因学说为理论核心，以五源学说为基础，以整体观念、辩证论治为特点。藏医的治疗，以药物疗法为主，以药物的六味、三化味、两力、八性、十七效为药理指导，其药物资源多达两千余种，常用药也有一两百种之多。其中藏药浴就是全面体现其理论体系和药物特点的外治疗法之一，当前在治疗风湿病、关节病、皮肤病等病症方面具有疗效。（红景天摄影：原人）

藏药浴，从理论上说，是沐浴节的延续和深化。它综合了水浴、药浴、熏浴、蒸气浴的特点，形成了一整套理论体系和操作规程。藏药浴疗法最初是民间的医疗经验，历史十分古老。如果说沐浴仅仅是一种洁身爽体的活动，那么藏药浴就有很强的针对性。（藏寨花香摄影：高济良）

据云南省干部疗养院聂鹏飞、和家红，迪庆州藏医院柏玛丹增《藏药浴——独特的自然疗法》介绍，药浴的基本方“五味甘露汤”，用的是生长于草甸的甘露黄花杜鹃叶，生长于阳山的甘露圆柏枝，还有阴山甘露高山麻黄、水甘露水柏枝、土甘露丛生亚菊等5种药，许多病的治疗都在此基本方上加味，所以藏医的药浴又称“五味甘露浴”。（雪域开遍幸福花摄影：张小宁）

所谓藏药浴，除指在藏医学理论指导下开展的药浴，还特指采用藏区地道药材开展的藏药浴，这两者密不可分。藏区地域辽阔，自然条件复杂，因此植物药材种类尤为丰富。由于高原气候条件特殊，太阳辐射强等综合因素，导致植物生理上和形态上特有化。藏药浴所采用的药材均需采用藏区地道的药材，以植物药为主，也包括动物药和矿物药。(雨后的青稞摄影：吴晓庆)

藏药浴无需特殊或昂贵的仪器设备，加上所选取的大部分药材资源丰富。在高原地区广泛应用于临床。藏药浴将药物直接作用于皮肤、孔穴等，迅速直达病所。同时由于药物在水中的浓度较低，也可以避免药物直接进入大循环，减少毒副作用。(悬挂的年花摄影：许娜)

今天人们崇尚绿色环保、低碳安全，回归自然、与自然和谐统一理念正在兴起之时，藏药浴也越来越流行，它的保健治疗功效如何？不如亲身去感受一下。　（金色的童话摄影：石新明）